拉门斯：镇定是我最大的优势之一，作为门将只要把简略的工作做好

直播吧11月26日讯 曼联门将拉门斯在播客中与前红魔门将本`福斯特进行了对话，共享了他如安在豪门坚持镇定的心态。

关于拉门斯的镇定特质与肢体言语

本·福斯特：“我喜爱你来到沙龙的办法，你好像对全部都不感到困扰。我喜爱调查门将，调查他们的肢体言语，以及他们怎么‘出现’他们的面部表情，调查他们怎么环顾体育场，怎么对竞赛中可能产生的特定动作做出反响。你好像对面前产生的全部都操控得很好。”

拉门斯：“我以为那是我最大的优势之一。一直以来都是这样，由于我的性情也比较放松、安闲、更柔软。感情上不会真的太高涨或太失落。”

“我以为作为一名门将，假如你想成为球队的靠山，你就必须牢靠，不总是做最张狂的作业，仅仅把简略的作业做好。并且，就像你说的，肢体言语也十分重要。这给我自己也带来一种好的感觉，所以我也是这么以为的。”

“这也是我引以为豪的作业，也是我每场竞赛都会查看自己的当地，不做太多动作，也不要在心情上太兴奋。我想在利物浦的第二场竞赛也是如此，大多数人都问我感觉怎么，但老实说，在这里，简直每场竞赛的感觉都是相同的。”

“这是英超联赛，是最大的竞赛之一，对我来说总是下一个等级。这始终是我处理得很好的作业。”

关于生长过程中的挣扎与心思调理办法

拉门斯：“在我生长的过程中，我有过更多的困难，由于作为一名年青门将，这很难。我在我的年纪组里并中国·BB贝博艾弗森不总是最好的。我也犯过许多过错。作为一名年青门将，有时真的很难战胜那些过错。但你只能持续尽力。”

“这也是自傲，每天在练习中做作业、做预备，并且有决心在竞赛中也这样做。这与练习没有什么不同。我以为每次竞赛前都做相同的预备也是相同的。”

“你会感到安闲和自始自终。竞赛前的热身是相同的，所以每场竞赛都差不多，即便竞赛过程中的状况各不相同。所以只需有一点这种心态就好。”

“我在生长过程中做过一些心思教导，但现在我真的不需要了。我更多地协助自己，老实说，我也很喜爱写日记，每场竞赛后写一点。这也会让脑筋更轻松，不必总是在赛后想太多。只需写下来，然后就从脑子里清除了。”

本·福斯特谈自己在曼联时期的压力

本·福斯特：“我不知道我在23岁时是否能做到这一点，像拉门斯这样镇定。事实上，我的确尝试过，不是吗！”

“当我在曼联的时分，我想我是23、24岁，我底子无法应对那种希望。我底子无法应对那种希望。我仅仅觉得全世界都在看着我。这压在我的肩上是如此沉重的担负。这便是我所说的。对拉门斯，我形象十分深入。”